Un podcast acerca de mindfulness y calma para los que todavía perdemos la paciencia.
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Iluminarse no es tan fácil, es un podcast sobre mindfulness para los que aún todavía perdemos la paciencia.
Cada episodio parte de una situación cotidiana —el tráfico, el ascensor, el aeropuerto o el baño del avión— para convertirla en una reflexión divertida y una meditación guiada.
Con humor, autocrítica y un toque de sabiduría budista,
Mi hermana tenía una casa fabulosa. Estilo Santa Fe. Diseño de interiores impecable. Cojines con demasiada personalidad, todos perfectamente alineados. Era el centro de gravedad de la familia, el punto de encuentro donde los amigos llegaban sin avisar y nadie preguntaba si estaba bien — porque siempre estaba bien.
Hasta que la vida hizo lo que la vida hace: cambiar sin pedir permiso.
En este episodio cuento la historia completa de esa casa — los planos, el dúo dinámico que la construyó, el restaurante efímero de mi sobrino, los meses en que fue mi refugio, y el momento en que alguien toma un objeto que guarda veinte años de historia y pregunta: "¿cuál es tu último precio?"